Säure-Basen-Balance
Genussvoll im Gleichgewicht leben
Der Säure -Basen- Haushalt – wird maßgeblich durch die Ernährung beeinflusst. Es gibt aber auch noch andere Faktoren die einwirken.
So spielen Stress, Bewegungs-Schlafmangel und eine pesssimistische
Grundhaltung – kurzum die Lebensweise- eine große Rolle bei einer
chronischen Übersäuerung.
Essen und genießen mit Lebenslust und dabei neue Energie tanken
Wie funktioniert Basenfasten ?
Basenfasten stellt die Vorstellung von Fasten auf den Kopf.
Sie können sich trotzdem satt esssen und dabei genießen.
Es darf experimentiert werden mit vielen Gemüse und Obstsorten
und deren Zubereitungen.
Basenfasten ist eine milde Entsäuerungsmethode
Sie ist alltagstauglich
Wenn sie mehr darüber erfahren möchten würde ich sie gerne bei meinen
Vortägen begrüßen – Anna Schmidt geprüfte Präventologin