Prävention

Prävention - trägt zur Förderung des individuellen und allgemeinen Gesundheitsbewusstseins bei ;
– - heißt Beeinflussung von Gesundheitsrisiken und weglassen von krank machenden Faktoren sowie Ergreifung von Maßnahmen zur Gesundheitserhaltung
Prävention ist der entscheidende Ansatz Zivilisationskrankheiten durch ausgewogene Ernährung , Bewegung und Entspannung zu begegnen. Die Förderung von gesundheitsbewusstem Verhalten durch Präventionsmassnahmen ist heute aktueller denn je. Prävention ist zukunftsträchtig, denn sie ist der Motor zur Gesundheit, unserem Humankapital.Als Präventologin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht präventive Maßnahmen zu unterstützen, denn "vorbeugen ist besser als heilen .Denn jeder kann aktiv für die Erhaltung und Wiedererlangung seiner Gesundheit etwas tun kann. So entsteht die Vision, nicht nur als geistiges Bild, sondern als Zielsetzung jedes Einzelnen zur konkreten Änderung des Lebensstils , weg von Fehlernährung und Bewegungsarmut hin zu vielfältigen ausgleichenden Aktivitäten.